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05
Nov
Taller de Manejo del Estrés
Taller de Manejo del Estrés para Tecnólogos Médicos y Alumnos de 5to año de Tecnología Médica. Organizado por el Consejo Regional BioBio del Colegio de Tecnólogos Médicos de Chile
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TALLER MANEJO DEL ESTRÉS

PARA TECNÓLOGOS MÉDICOS Y ALUMNOS DE 5º AÑO DE TECNOLOGÍA MÉDICA
CONSEJO REGIONAL BIO BIO COLEGIO TECNÓLOGOS MÉDICOS DE CHILE

Fecha: Sábado 5 de Noviembre de 09:00 a 13:0 hrs.
Lugar: Hotel El Araucano, Caupolicán 521, Concepción
Valor Colegiado: $ 8.000
Valor No Colegiado $ 11.000
Valor Alumno 5º año Colegiado $ 6.000
Valor Alumno 5º año No Colegiado $ 9.000
 

I. DESCRIPCION

El taller "Manejo del Estrés" constituye una instancia de autocuidado dentro de las actividades de los/las profesionales de la salud. En esta actividad de cuatro horas de duración, se realizan ejercicios simples de movilidad corporal, de contacto y se ejercitan herramientas prácticas de respiración y relajación que permiten disminuir los niveles de estrés entre los participantes. 

II. FUNDAMENTACIÓN

La respuesta automática al estrés causa una serie de transformaciones físicas y psicológicas que van desde una variación en el rango de pulsaciones hasta problemas en el sistema digestivo, síndromes ansiosos y depresivos. Los episodios repetitivos de tensión pueden, por lo tanto, llegar a ser dañinos ya que se desgastan la capacidad del organismo para su funcionamiento habitual.

En este contexto, resulta fundamental brindar un apoyo integral a quienes se desempeñan diariamente en contextos de alta exigencia, ofreciéndoles una alternativa concreta para aprender e incorporar estrategias que ayuden a disminuir la ansiedad y el estrés.

III. OBJETIVO GENERAL

Ejercitar técnicas, estrategias y habilidades relativamente sencillas pero muy eficaces para controlar el estrés y contrarrestar sus posibles efectos negativos.

IV. CONTENIDOS
- ¿Cómo está mi cuerpo-mente hoy?
- Ejercicios de Movilidad Física
- Ejercicios de Respiración
- Ejercicios de Relajación
- Ejercicios de Calma Mental

IV. METODOLOGIA

La metodología de enseñanza-aprendizaje es eminentemente práctica. Se utilizan dinámicas grupales, ejercicios individuales y grupales, técnicas físicas y de calma mental que permiten a los/las participantes vivenciar los contenidos e incorporar herramientas prácticas útiles en su vida diaria. Se entrega, además, a cada participante un manual con ejercicios simples que puedan practicar.
 

VI. FACILITADORA

Magdalena Varas Amthauer
Actriz y psicóloga egresada de la Universidad de Concepción, diplomada en Dramaterapia en la Facultad de Artes de la Universidad de Chile y Terapeuta Floral.

Integra la Compañía Teatro del Oráculo desde el 2000, año en que inicia un sistemático aprendizaje en los ámbitos de la interpretación escénica.En los últimos años se ha perfeccionado con destacados maestros de Chile, Alemania, India, Bolivia y Argentina, en las áreas de las artes escénicas.

Su formación como Psicóloga, Actriz y Dramaterapeuta (Terapia con técnicas teatrales) le ha permitido complementar las disciplinas de la Psicología y el Teatro, con la posibilidad de realizar capacitaciones y relatorías más integrales y lúdicas, y terapias grupales orientadas a diversas problemáticas.

Desde hace siete años se ha desempeñado como Docente de Teatro, Técnicas Corporales, Autocuidado, Manejo de Estrés, Comunicación, Liderazgo, Resolución de Conflictos, entre otras temáticas, en el Teatro del Oráculo, Colegios, el Centro de Formación de las Aldeas SOS, CAS Capacitaciones, UdeC Capacita, Otec de la Facultad de Ciencias Sociales de la UdeC, Hospitales, Corporación de Diabéticos, Corporación de pacientes Esquizofrénicos, entre otras.

Informaciones:
ctmbiobio@gmail.com
www.tecmed.cl/stress

Manejo del Estrés

auspicia:

ivens sa

saval

 

 


Calendario
22/11/2011 XI Congreso de la Sociedad Española para las Ciencias del Animal de Laboratorio (SECAL) se realizará del 22 al 25 de Noviembre 2011 en Valencia, España (Más info click aquí)
26/10/2011 II Congreso Internacional, III Congreso Científico y XXI Jornada Científica de Laboratorio Clínico y Anatomía Patológica del 26 al 29 de Octubre 2011 en Lima, Perú (Más info click aquí)
24/10/2011 Feria científica y tecnológica "Expociencia y Expotecnología 2011" tendrá lugar del 24 al 30 de Octubre en Bogotá, Colombia (Más info click aquí)
19/10/2011 El Servicio de Oncología Médica realizará el Congreso SEOM 2011 entre los días 19 al 21 de Octubre en Málaga, España (Más info click aquí)
05/10/2011 II Congreso Internacional de Patología Dual del 5 al 8 de octubre de 2011, en el Hotel Princesa Sofía de Barcelona, Cataluña, España (Más info click aquí)
Calendario
07/01/2012 X CURSO DE INFECTOLOGIA CLINICA 2012
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